割腕的技巧 割腕前 先喝点酒 三分醉 洗个澡 让血液加速循环 准备一缸四十度左右的温水或是泡满冰块的冰水 然后把手放在水里 在水里用刀片割开手腕 温水或冰水可以镇痛 放血的时候，慢慢回忆那些过去 等到浴缸的水由浅红变得深红 直到自己变得很轻很轻 一点不痛苦 哪天我也去试试反正没人在乎