我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果.看一本书期待它让我变得深刻,吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来,发一条短信期待它被回复,对别人好期待被回待以好,写一个故事说一个心情期待被关注被安慰,参加一个活动期待换来充实丰富的经历.这些预设的期待如果 实现了,长舒一口气,如果没有实现呢,自怨自艾.可是小时候也是同一个我,用 一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花 ,小时候不期待结果,哭笑都不打折!