记得不要喝碳酸饮料.多喝白开水.记得按时睡觉.早晨起来要去晨跑呼吸新鲜空气.胃不好不要老是靠药挺着啤酒也别喝了.一日三餐要规律.记得换季的衣服要拿出来晒晒再穿.体寒就要多穿衣服.别动不动就生病.记得我不在你身边别任性.不要跟别人争吵.照顾好父母还有爱你的人.秋天的傍晚别再走林荫道.也别在夏夜买醉哭嚎.未来没有我的日子你一定要过的好好的.不然我怎么甘心就这样走了