锄禾日当午，长肉好痛苦 ，
早上照镜子，一哭一上午，
衣服穿不上，心里很痛苦，
不穿又不行，穿了更痛苦，
想要不痛苦，少吃最靠谱，
刚刚下决心，饭桌又犯虎!
上联：一白遮千丑。
下联：一胖毁所有。
横批：啊！多么痛的领悟！