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他和她相爱了四年 从初中到高中 每天早晨他们会一起上学 中午一起吃午饭聊着身边发生的事情 晚上放学 他们一起回家 身边的人都认为他们一定会走到最后 结婚 生子 直到死去 就会这样安安静静的过了四年 那天他应邀去朋友家喝酒 回来的路上出了车祸 车上三个人 死了两个 其中就有他 她听到他走了这个消息 以为是谁在开玩笑 直到看到他安安静静的躺在那里 没有呼吸没有心跳 连眼睛都不睁开看她一眼 她一声不响的走向他 她唤他大宝贝 他却没有应答 要知道之前每次当她叫完大宝贝的时候他都会屁颠屁颠的把脸凑过去要亲亲 她知道他走了 去了另一个世界 她骂他 你怎么那么早就去享福了 我还没有折磨够了 她突然发现她好爱他 突然慌了怕了不知道以后的路自己要怎么走完
他走了以后 她每天晚上都会想起他 哭累了 就睡着了 第二天早上醒来 妈妈会问 你昨晚做梦流口水了是么 他走了以后她每天都会去他的空间留言告诉他今天发生的事情 谁和谁怎么怎么样了 自己今天做了什么 替他挂着QQ盼望着他早点回来 她觉得他还在 只不过是在和她捉迷藏 就像以前他总是在她不经意间偷偷地躲起来 在角落里观察她的举动 等她慌了眼睛里泛起泪花的时候马上出来抱抱她 可是这次她哭了好久他都没有出现
她突然好想他 好想他可以抱抱自己 好想他在她走累了的时候蹲下来要背背她 好想他嘴里嫌弃着她是个死胖子 却还是不停的喂给她好吃的 好想再和他吵吵架 吵完架之后他等到放学带着她去学校周围的小卖部 买她最爱吃的糖给她 很冷的天 他和她从学校出来 大货车经过带来的寒流 他转身就会拥抱她 他知道她有胃病爱感冒又不爱吃药所以会随身带着各种药 他每次去一个地方不管远近都会给她带小礼物回来 她很爱笑 因为他说她笑起来的样子像小仙女一样他说每次吵架的时候 只要看到她的眼睛就会觉得是自己错了 她的眼睛像星星一样会发光 他不忍心伤害她 要她难过 四年了 好多回忆都抹不掉 四年了 有很多反对他们在一起的声音 有很多困难他们都走过来了 怎么就没走过这场车祸 她想不通 但她好想他
晚安, 好梦
有时候一个人太无聊或者说太孤独的时候
对任何事任何话都是很敏感的
这是坏事也是好事
你可以发现那些你讨厌的人没有那么讨厌 讨厌你的人还是那么讨厌 喜欢你的人也没有多么喜欢你 你喜欢的人也就那么回事
用点心真的很多事都能看明白
他对每个女生都很好 可以好到让你以为他很喜欢你 哪怕你是不漂亮的 在你面前还是会保持好形象！
我真的忘不了他，我想过让别人代替他，可是坚持不到忘记他就再分开
有些人诋毁你 议论你
你穿上一件新衣服带上一块新手表 有人说真难看
而你会因为一个人对你的评价就再也不穿那件衣服带那块手表
有时候只是出于嫉妒
而那些没事就把么么哒我最喜欢你了 挂嘴边的人 那些你发张照片就说好看的人
也不是真正的觉得好看 只是想看你出丑罢了
时间总是过的很快，不知不觉也就到了尾声
曾经无话不说总粘在一起的好朋友也已经形同陌路，之前说的做一辈子兄弟的约定抱歉我先毁约了，想想也怪难受的完全就没有想过会分道扬镳，没有原因，没有理由，本来是走的那么近的人，现在反而是留于沉默
该难受的也难受了，我还有路要走
我试着忘了你说的和我一起看海
我会对着太阳的方向一直走
即使我没法拥抱它
我就一个人度过了一个没有网络没有手机没有电视没有一点光的夜晚
也就是在那一刻我就突然感觉到了恐惧
眼前全是自己想像的鬼魂 安慰自己不是一个人 你看 不过一两千米的地方就是墓地 你怎么会感到孤独呢
我爱上了你却把你伤的遍体鳞伤。
对不起
自己当年绝代芳华、尤其怀念当年有这么一个女人曾经爱 过自己、关心过自己。 不过，有些东西失去了就永远回不来 了。相见不如怀念，已成为彼此记忆中一道深深的伤 痕，从此，你有你的方向，我有我的终点， 让我们各自消失吧。我喜欢今天空气中吹过天气的蓝～
17年前,跟他结发33年的爱妻突发心脏病离他而去,70岁的老人心碎地在自己的农场里种了6000棵橡树,拼成为一个巨大的爱心指向爱妻墓坟的方向.这个秘密保存了很多年,直到最近才被人从热气球上发现.原来,所有的深爱,都是秘密
我爱他 他爱她
时光静静地流淌
将我们的距离
拉得好长好长
曾美丽的素颜
如今
不知为谁着上了浓妆
细雨梧桐
风吹皱了思念
那香山上的红叶
摇碎了昨日黄昏的念想
而今的心湖
如太息般平静
帘外斜阳
只道声
你若安好
便是晴天
越念旧的越失落 。
在一起时间不久 却让我体会到了许多 我们曾经令人羡慕 可那已经是曾经了 现在的我不再奢望你给我幸福 或许是我懂了放手也是一种爱吧 也许有时我还是会在脑海里回想起我们在一起的点点滴滴 但我却非常明白 我们再也回不去以前了 回不去那个一起打打闹闹的日子 回不去你每天送我回家的日子了 太多的回不去 当初的美好 现在都成了无影的回忆 现在的我只是想努力把你忘记 忘记曾经的我们 想想未来 可是 天意弄人 我们是隔壁班
我们在一起的时候是5.18 渐渐地 我们的故事全部的知道了 因为我们每天一起回家 有一次放学你说帮我写作业可是那天我还是不大相信你 因为你自己作业都不写 还帮我写 这也太怪了吧 可是第二天由于我作业实在多的不能再多了 于是我就抱了三本给你 谁知道你在教室里玩就把我作业随手放在了讲台上 回了家跟我说了吓我一跳 家作绝对不能欠 后来我们商量决定第二天早点去学校 把它们搞定 在你教室 结果第二天我一大清早就让我妈早点弄好早餐 我吃了几口马上跑到学校 巧的是我们在楼梯下面就碰到了 于是去了你教室 我趁着你们班同学还没来 便在努力写啊写啊 忽然有一个同学来了 还好 这个人和你熟 结果我们继续写 谁知道一下 又有一个来了 急死我了 我变更加努力了 好在通过努力 写完了 我便马上清好了书包 跑到了自己教室 哎 还好我走得快 不然得多是人看见啊
有一段时间你闹着要去我家玩 没办法 只好把你带了回去 而且是我妈不在家的情况下 我在家里写作业 我让你和我弟玩 可你却偏跟着我 我写作业跟着我没办法 帮忙写作业吧 谁知道 时间过得超快 我妈下班了 回来看见我领着一男的在家里 这个怎么说的清楚 你在的时候我妈还没说啥 你一走 立刻我妈便说了起来 说 才多大呀 刚满14就把男的带家里来了 你姐那是谈恋爱20了带一男的回来你爸就打了一顿 看你才多大的人呀 叽里呱啦说了一大堆 最后终于消停了 从此以后你说要来我家 我就算是打死也不答应了 结果第二天上学 我妈便在校门口等我 还好你隔我远 还好我是和我姐妹一起走的 不然让我妈看见了还得了 我从学校出来多不知道我妈在外面 这还是我回家后我妈告诉我的 我们回家时 我妈就在我们前面 还好我妈没往后面看 不然就完蛋了 后来走到分岔路口我们便走了另外一条路 正可谓是有惊无险啊 这样我们躲了一劫 可接下来几天我妈多不让我出门 呜呜~
过了了不久 你就生日了 我不知道该送啥从来没送过啊 我便找了班上玩的还不错的男生问了问 他说他不知道 我无语了 最后我只好自己想 我便去外面看 看见杯子不错 便买了一对情侣杯 后来又买了许多纸条 写了99张我们的故事 一个盒子 折了许多千纸鹤 你生日那天 似乎要下雨了 我便去了闺蜜家拿了一把伞 好险 还好你们没放学 我便在楼梯口等你 谁知道 你兄弟下来半天了你还在教室里瞎溜达 没办法 继续等吧 谁叫今天是你生日呢 等了半天终于下来了 不容易啊 把礼物给了你 一句生日快乐 便回家了 第二天 我们一起回家时你跟我说 昨天把那堆纸片多看完了 哭了一晚 我还觉得那些东西没写好呢 不应该啊 这不合理啊
过了一段时间 我听班上男生说你在都别的女生玩 我和他们本来就合不来 用这些来忽悠我也是常事 我不信他们 又过了几天 我听我朋友说你在走廊上逗别的女生玩 我一副爱理不理的样子 直到有一天 我和她们在走廊上玩 亲眼看见你在逗他们 哈 长能耐了是吧 给我学会逗女生了是吧 你继续 我不打扰呢 想让我理你 门多没有 在学校找我我不理你 扣扣发信息我没理你 结果你知道我和你们班一个女生玩的不错 竟然直接叫她帮你说好话 找我说了几节课的下课 好不容易我原谅你了 你当着她的面给我们道了谦 靠 那么多同学看着 我就想快点回教室 道了谦我变马上走进了教室 好险 过了一阵 你竟然骂我闺蜜 你活得不耐烦了呀 骂她们 存心找事做呀 我闺蜜知道了我因为这件事不理你了 便对我说 我不想让你们因为我们闹翻 原谅他吧 可我真气不过啊 他给我道了谦也就没闹了 以后还敢骂 不可原谅
慢慢的 暑假来了 我放假得会老家 你要去广州 哎 得分开了 好舍不得 在一起这么久 还没分开过 那段时间我去了奶奶家 没有时间也没得网络和你联系 还好我有一个好爸爸 我缠着我爸给我买了一张卡 这下可以联系了 可还是不能天天抱着手机 不然骂人 谁知道 我努力让我爸给我买了一张卡 好不容易可是聊天了 可换来的却是一句我们分手吧 呵呵 这算什么 分手后几天我还是有些伤心 但我却没哭 因为我曾经说过 我从不为爱情而哭 因为我知道真爱是不会让你一个人哭泣的 由于家里盖房 忙得很我便慢慢不去想这件事了 过了一段时间 无意间竟然加上了你朋友 巧啊 后来 你另外一个兄弟对我说你扣被盗了 吓死我啊 我知道扣被盗了后的心情 就跟丢了妈似的 我号子也被盗过 后来认识一个人有帮忙弄回来了 我便教他把你号子又弄了回来 过了一段时间 你那朋友竟然说你想跟我和好 哈 你们连伙逗我来的吧 我没怎么搭理 结果你便在我空间赞了我几十条说说 然后跑来跟我说 我想和你和好 可以吗 逗我呀 谁知道还是来真的 我自己也知道 我还是没有放下你 所以就这样 我们又在一起了 你那个朋友在我扣扣里面的备注便是 他是丘比特
快开学了 我希望早点开学 这样我就可以 和她们玩了 超开心 就在我家办酒的前一天 你便对我说 你妈知道了我们的事 你不想谈恋爱了 呵呵 不谈就不谈了吧 刚好初三了 把时间和精力多用来学校吧 我家办完酒过了俩天我变回来邵东 谁知道 你兄弟忽然跑来跟我说你这学期不打算读书了 我便急了 现在才多大呀 就不读了以后怎么在社会立足呀 我变发给你信息 说呢现在就不打算读书了虽然对我来说我还恨不得你不读了 这样我就不用天天看见你了 就没有那么多尴尬了 可是你以后咋办呀 结果报名那天你有来了 我真不知道是该开学呢还是上学好了 哎 就这样吧 毕竟以后你可以轻松点了 看见了就当不认识吧
可是谁知道 我那些朋友啊就喜欢闹事 看见你了还谁什么你看 那是谁 我无语了 你们故意的呀 还有一次你去厕所 我们从厕所回来 你们一堆人把我往他身上推 我草你妹啊 把我一不小心堆到了走廊墙壁上 痛死我了 我二话没说回了教室 她们和我说话我便说 我不认识你们 别和我说话 结果你们便没再闹了 哎 以后该咋办啊 这日子过得 真他妈尴尬 真不知道是快毕业好呢 还是慢的 毕业的话我和她们就要散了 不毕业和你见面有尴尬 哎呀我的神啊 救救我吧
现在的你还会想我吗 这个我不知道 我只知道每次下课你还会往我们教师里看 往那个熟悉的地方看 我只知道我到现在还是回去想我吗在一起的日子 想念那对曾经的我们
跟平常没什么区别只是心情不好。
下雨了，可就是想淋雨。
现在有个他对我很好很好。
好到我有点心动。
但还是爱你，喜欢你。
我知道你不会爱我了。
发短信也不回，留言，QQ消息都没有你的回复……
一切一切都变了。
我不明白你为什么那么狠心。
真的就放下了？
你会不会有这样的感觉，当你渴望拥抱渴望依赖时，你想找你认为很好的朋友说说话，可你却发现她身边人很多好像容不下你，你怕你对她说了她会不屑一顾会笑你懦弱，想了很久打出字又删掉又打出再删掉，最后只留下了句晚安以此告终！
在成长
我喜欢你，你却和我的闺蜜在一起 ，后来分了，又和我仇人在一起，你现在很幸福不是吗
可我还是喜欢你
可我还是喜欢你
有梦的地方就是你拼命的理由,.
LZF 1
全世界那么多人-
我藏在人海中间-
人潮中你叫住我-
我便停下脚步-
LZF 2
原谅我不会唱好听的歌讨你欢心-
原谅我不懂浪漫不懂你心里想的却没说出口的-
原谅我撒娇不可爱不会表达心里的感觉-
原谅我笨-原谅我自命不凡-
糖果给你拥抱给你-请给我包容-
LZF 3
我如果是只鸟-
就停到你的窗前为你唱歌-
我如果是只猫-
就窝到你怀里挠你的手心-
我如果是条鱼-
就游到你的眼睛里-
甚至血液里-
让我陪着你-
即使我不能飞到你窗前-
即使我不够小窝在你怀里-
即使我不能感受你的血液每刻流动-
LZF 4
我穿上我的靴子-
披上我的大衣-
戴上我的毛线帽子-
我一路上走走停停-
听不同的歌曲-
看不同的风景-
感受不断改变的身边的人的样子-
这条路太匆忙-
我们都丢失了自己的梦想-
梁静茹在《会呼吸的痛》中唱：
我终于到达 但却更悲伤 一个人完成 我们的梦想-
两个人-
一个人-
没有人-
LZF 5
他们说喜欢我干净的手指但不喜欢我的豹纹裙子-
他们说喜欢我唱情歌但不喜欢我去KTV-
他们说喜欢我安静念书而不是大声笑着不顾样子-
你知道吗？
坏人从不说自己是坏人-
我喜欢我的豹纹裙喜欢去KTV喜欢笑起来不顾样子-
真性情的人从不学虚假的人装嫩装感慨又在叹人世间的本性-
LZF 6
我喜欢将自己扮成故事中人的样子-
陪她笑-
陪她哭-
偶像剧也是-儿童剧也是-
我知道为什么奥特曼总是可以打败小怪兽-
我知道为什么每次正义的人总是笑到最后-
我知道为什么偶像剧中情侣分分合合总是以喜剧结束-
我喜欢的角色-或许热情-或许冷漠-都是那样让人心疼-
LZF 7
情歌总是叫人感同身受-
很少有人没有哭没有笑没有挣扎-
我走过大街听到对面的店里放着林俊杰的《简简单单》：
只是简简单单的爱过-我还是我……
我忍不住仰起头-
如果背后有双手拥抱我任我拥有-如果-我说如果-
LZF 8
脑海又出现你的样子-
微笑的样子-
沉默的样子-
甚至是瞳孔中映着我的样子-
我深深吸一口气-
幽幽吐出-
摇了摇头-
继续往前走-
王力宏轻轻唱：
我已经无能为力 无法抗拒 无路可退……
LZF 9
我的离开是要你的挽留-
我的沉默是要你的安慰-
我淹没在人山人海中-
我的身体还待你拥抱-
我的唇还待你亲吻-
你怎么可以走-
怎么可以-
怎么可以-
LZF 10
以上都是我想对你说的-
如果你会温暖我-如果你会来-
那么我们重新认识一下好吗？
你好你好-我叫XXX-
宝贝宝贝-我好喜欢你-
命中命中-我们再不要分开了-
LZF 11
如果你会温暖我-
闭上眼睛用心听-
不要说话-
我要的并不多——在我身边陪着我就好-
如果你会温暖我-
在我最需要你的时候-
好多好多天了 你一直不联系我
我找你 你也是音信全无
明明是你先说的开始 最后你连结束都不开口
明明是你先对我有感觉 最后你对我爱理不理
明明是你先说的喜欢我 最后你用你的冷漠来对我
我的彷徨 我的在乎 我的不安全感 你从不成去体会。
一直都告诉自己 你是在乎我的 你这段时间只是在考虑我们之间的关系。
我好害怕自己这样的全心全意 最后只是我的一厢情愿
我好害怕自己这样的坚持不懈 最后只是我的自作多情
我好害怕自己这样的丢掉一切 最后只是得到你的一句从来没认真过
为你做的所有 都是因为我对你认真了
你的顾虑很多
我一直都说过 我不在乎你的曾经 我只要你的现在跟未来
我会让你觉得你选择我 是对的 。
我只要你 也只有你而已。 我很想你 Jerry .
我对你说别抽烟对肺不好，你摸了一下我的脸，还对我说傻逼，但是你还是没有戒烟，今天却在你空间里看到你为了一句话:抽烟可以多陪她0.32秒而戒烟，我看到她评论说多陪陪我。瞬间心塞
我爱你
所以愿意等你！
原来我已经练就了一身隐忍的性格
以前有话直说的性格被客客气气的微笑代替 以前总能毫无保留的抱怨
现在却有意识的把话押回去 明白不能冲动 就活生生把自己逼死
“别怪我疑心太重 只是因为我被欺骗太多”
“天天说喜欢TFBOYS ,他们能当饭吃吗”“我不说喜欢他们难道喜欢你阿，喜欢他们不能当饭吃，但我喜欢你的话一定吃不下饭“
我以为我会在某个晴朗的早晨，醒过来的刹那发现我不再喜欢你了，然后开始我的新生活。
然而我发现我错了。
其实是我开始了新生活之后，在潜移默化里，会在某一个平凡的时刻里，我乍然发现，我竟然已经忘记你很久了。
这种乍然是很悲哀的。
我总以为我与你的感情是伟大的，那它的消失也该是一件轰动的事情。
然而事实上它的消失是悄然无息的。
现在的某天里，我跟故友说，我好像喜欢上了一个人。
故友也不会提起你的名字，而是安静地听我的新恋情。
偶尔会有人问起你——那xxx呢？还有联系么。
然后我才会想起你，一时间会不知道该说什么好了。
我曾经，是真的那样真实地喜欢过你。这种喜欢我想我此生大概都不会有第二次了。你微小的波动一下情绪，就会造成我的泪流成河。
你何止是我的上帝，你简直是我的全部。
我依然清晰地记得跟你说过的话，跟你聊过的事，我还记得你对我的评价，记得你说的玩笑或者是真话。
我记得你跟我说的第一句话，也记得你说最近跟我说的最后一句话。
我记得你跟我说过的好听的话。
也记得你对我说过的残忍的话。
这么多的话我不知道我还会记得多久，我知道我回忆这些的时候还会有一点开心或者难过。
但是我想我再也不会那样入戏了。
我已经不了解你的最近的生活了。
我也不再那样感兴趣。
我也不再期望自己会在你心里留下怎么样的印象，不会想象在你心里占着怎样的一个地位。
你或者跟我说话或者不跟我说话。
你或者出现在我的生活或者消失。
我已经不再那样介意了。
我已经不会再向别人宣布我对你的放弃了。
因为真正的放弃永远是悄无声息的。
某年某月某一天某一个时刻。
我模糊而清晰地发觉，我不喜欢你了。
而很久很久以前，我以为这样的发觉会让我欣喜。
然而事实是此时此刻我打下这段文字，我的内心是悲凉的。
我最害怕的事情，原来不是我无法放弃你。
而是有那样一天，我突然不喜欢你了。
不想承受你的嗯哦呵呵
人到底能不能改变他人，这是一个问题。
无论你想不想改变他人，你都在某种程度上想改变他人。无数人在生活中受伤、挫败、愤怒、看不惯，这些情绪大都来自于改变他人的失败，或者产生了改变他人的心。于是鸡汤学家在教人“人不能改变他人，但可以改变自己”来完成自我安慰。强迫自己改变，来适应他人。
我赞同后半句，人应该改变自己。因为你受不了他人的问题，你要求他人改变，终究是自己的问题。他人没有满足自己、不符合自己的价值观而让自己产生了不愉悦，不就是自己的问题吗？他人没有把刀架在你脖子上威胁你，所有的痛苦不过是自己根据自己的经验产生的一系列的心理活动，是自己根据现象做反应的这一系列心理活动来让自己痛苦了。敢于改变自己的人是不会这么执着于痛苦的，他能看到自己的模式，能够自我满足，能够允许他人和自己不一样，能博爱众生，周济天下，与人为善，笑对人生。这是修养和境界。
有修养的人是不需要改变他人，而不是不能改变他人。
人是可以改变他人的。人只要设立一个目标，极端了说总是可以通过努力找方法达到的。人类史上太多看似不可能的事情，都被人类做到了。就连“找到一张只有一面的纸”和“一只即死又活的猫”都被托比思和薛定谔做到了，还有什么不能呢？
用对了方法，人是可以改变他人的。如果你不能，我觉得你需要去检查下你方法的可行性。
在惯性里，人们喜欢用这样的方式来改变他人，虽然无数次失败，但很多人依然喜欢乐此不彼：
1、指出他人的错误和问题，期待他自动化改正。说他这不好，那不对。但是具体怎么做是对的呢？有时候自己也不知道。就是喜欢说他不好和不对。
2、用惩罚的方式来期待他改变。你不改，我就生气、伤心、绝交、看不惯等方式来惩罚你。
这我就不明白了。人通过这样的方式怎么能改变他人呢？你能改变的只是让在乎你的人怕失去你怕你生气而委屈自己满足你。那并不是真正的改变。而在乎你的人你还要这么折磨他，那就……
当你想改变一个人的时候，你是觉得他这样不好、不够好、错了。总之，就是不符合你的期待。你发现了他的问题，你希望他自己更好或对你更好。你采取了最直接的方法：指出他的问题来。可是上帝不偏爱这种直接，越是看起来简单容易的方法越是不能够实现，就像做白日梦是最简单的，但是也是最不能得到结果的方法。当你指出一个人的问题来的时候，首先他未必同意你，因为你们看待问题的视角、经验都不一样。其次他同意了你也未必愿意改，因为你指出他的错就意味着否定了他，被否定的感觉是很难受的。圣人以外的我们宁愿不承认自己的错误也要拼命维持自己的自尊和价值感。因此，你失败的概率就比较大。
他没有改变，你的指出错误失败，你就启动使用惩罚手段来要求他改变的策略。惩罚分为主动性惩罚和被动性惩罚。
主动性惩罚即通过伤害他人的方式来改变他，想把改变的意志强行加给他。例如生气、愤怒、抱怨、看不惯、报复、怨恨、说教等。他不改变，你就用强大的力量摧毁他，报复他，打击他。让他知道他不改变的结果就是你很生气。然后你期待他在看到你这么有情绪后就能意识到自己错了，回到第1条里去。
被动性惩罚即想通过自我受伤的方式来威胁他。例如委屈、受伤、自残、绝交、分手、离开、冷战等方式。他不改变，你就折磨自己。通过冷暴力的方式折磨他，你要他知道，他不改变的结果就是你很受伤，这样你就可以引发他的同情和内疚，来实现他改变的目的。这也是对他的惩罚。直到他意识到自己错了，回到第1条里去。或者你们的关系断裂，或者你这次放弃了改变他。
然而经验表明，似乎你无论怎么使用指错和惩罚的方式，都难以让他改变。所以为了保护自己，你才会渐渐摸到了个道理：人不能改变他人。
北风曾经和太阳打赌，看谁能把农夫的棉袄脱下来。北风通过惩罚的方式，失败了。太阳通过温暖的方式却赢了。
铁棍和钥匙打赌，看谁能把锁打开。铁棍通过强迫的方式，很费力气。钥匙轻轻一扭，锁就打开了。于是铁棍得出了一个结论：改变一个人，太难了。钥匙却说：那是你不懂他的心。
改变一个人就是如此，你通过温暖、懂得的方式，就可以改变他。通过尊重、倾听来理解他，与他的心产生连接，用爱、关注、懂得、温暖的方式来满足他的渴望，从他的内心深处帮助他看到自己的问题，然后陪伴他一起成长。他的行为就改变了。
因此改变不是指出他的问题，而是走到他的世界里去跟他一起发现问题，然后教会他怎么发现问题。改变可以经由爱自然的发生，却难以经由惩罚轻松的发生。
这个道理很简单：种瓜得瓜、种豆得豆。种下爱就会收获爱，种下指责和冷战怎么可能收获爱，种下看不惯怎么可能收获他人的改变。反过来说就是：种下自己的改变，就会收获他人的改变。
自己的改变就是改变自己的行为模式和满足内心渴望的方式。
首先，承认自己想改变他的心。你的态度里含有他不好、他的错的时候，通常你有一颗想改变他的心。你需要接纳并承认自己想改变他。虽然有时候你觉得没必要，甚至会觉得不可能。这些都是你的观点，你观点里的没必要和不可能并不影响你有这样的期待。你想改变领导、朋友、环境。这些都是你内心无助的时候期待他人改变来满足自己。
第二，看看你为什么想改变他。当他改变了，能满足你的哪部分。通常人们会要求他人改变，来自于两个最初的源动力：一个是他人改变了，就可以来满足我了，就可以给我更多的爱和认同，他不用这样的性格了，就代表了认同了我的价值观；他人改变了，我就不用改变了，我就不用证明自己有问题了。
第三，做选择。你是否依然要改变他。如果你觉得可以换种方式来满足自己，照顾好自己的渴望。那么他不改变你也可以做到，那么你就是自由的，不依赖于他人的改变与否满足与否影响自己的心情。如果你依然决定要求他改变来满足自己，那么你就要选择换个方式。如果你单纯的只是希望他好，希望他可以改变，你也要换种方式。
第四，停止通过指出错误和惩罚来要求他人改变的行为。那些愤怒、受伤、看不惯的方式都不能有效改变他人，以前的这些经验是无效的，因此你需要做的第一步就是停止。
第五，用温暖的方式，走进他，触摸他内心的脆弱，和他产生内心的连接，陪伴他，跟他在一起发现问题，尊重并认可他的人格。帮助他，但没有半点否定和看低。发现问题，没有态度上的责备和批评。只是为了他更好。
当然，你要帮助他人发现自己的问题，首先自己得是一个能发现自己问题的人。也就是你首先要具备自我反思和自我觉察的能力。
为什么很多人在接受心理咨询或心灵成长课程后产生了改变。不仅是因为他们想改变，更是因为心理师有一套方法来让他们改变，这套方法的核心就是爱，然后加上他的技术。这也是我常说的，人应该做自己的心理师。
总结起来说，你把这两个问题弄到答案了，你就可以改变他人了：
1.你想改变他吗？
2.你为什么想改变他？
3.你要选择什么样的方法来改变他？
然后，不要说你不能或这不能，只有你不愿意。当然，如果你固执的要用惩罚这种看起来最简单的方式，也是可以的。上帝愿意就好，不关我事。