我想不管是男人还是女人,
即使不能做到专情,做到不滥情总可以吧.
就算做不到不滥情,做到不忘情总可以吧.
别为忘情找借口,
说什么情不知所起一往而情深.
连情深时的回忆都记不清,
更不要指望分开后有回忆.
说离不开,你能说他或她哪里让你依赖吗.
说还想念,你能说他或她哪里让你难忘吗.
说想挽留,你能说让他或她动容的回忆吗.
你根本就不爱那个你口中念念不忘的人.
你只是因为空虚寂寞才想让那人回来陪你.
你只是因为没有时间或资本重新寻找恋人.
别随便说爱,爱是高尚的字眼,不仅是字而已.

我在期待你的出现。

你没那么容易伤到我，那些空虚话语的只不过被我看成过眼云烟。

今天不知道是怎么了 刚刚看快本的时候还笑的很开心

突然就 想了很多 很烦

一年了 迄今为止 整整一年了

什么时候可以真正的忘怀 不再想起你

即使你早已把我忘了

还是会很想你 是不甘心在作祟吗还是什麽

也许 接下来的某一天 就会知道你结婚的消息

我也想忘了 可是控制不住自己 控制不住的去想你

回到这个老地方 回忆就如泉涌般溢满心头

想想 找到一个刚刚好的 你爱他 他爱你的人真的没有那么容易

身边的闺蜜都当妈妈了

以前觉得这并没有什么

直到现在 这几天 马上就成年了 才感觉到

觉得过了十八就要面对未来了 这才只是人生的刚开始

感觉压力好大

因为我不想重蹈覆辙 走她们的路 奉子成婚

我是LH 我想要有自己的事业

可是我好害怕 前路会太险

没有一个刚刚好的人陪我 给我安全感 我会害怕

你还好吗 我还在这 你已远去

你喜欢我的时候我没有喜欢你，为什么在我爱上你的时候你却转身离开

为什么在我醉的时候 说拜拜

为什么在我 一开始对你没感觉，你对我那么好，我被你感动了，你又转身离去

当你喜欢我的时候，我不喜欢你 ；当你爱上我的时候，我喜欢上你 ；当你离开我的时候，我却爱上你

曾是你陪我渡过艰难的那么多天

是你对我说还有真爱

而我却不懂如何呵护你

爱你却伤了你的心

就在我的心刚要融化的时候

而你却悄悄的离去

我多希望你希望你回心转意

因为我将会把你珍惜

还有什么话要说还有多少泪要流

难道你不知道我对你的爱

还有什么话要说还有多少泪要流

有一天我会让你回心转意

爱凭什么叫人想东想西想不开

多少人幻想过被喜欢的人逼到墙角强吻.

我爱他，他爱她

从来都是配合得那么完美

我们暧昧到极点

却总是朋友

你说你说我们要不要在一起
柔情的日子里生活的不费力气
傻傻看你只要和你在一起

嗯，我对你说，我爱你，嗯，你不知道
我说我想你，你心被触动了吗

连想念都那么痛

一丝一毫那么深

我说我说我要我们在一起
柔情的日子里爱你不费力气
傻傻看你只要和你在一起
不象现在只能遥远的唱着你~~

张健松，我知道得不到的总是好的，可是我就是那么执着

你说的，你不会苍白我的等待，讽刺我的执着

我还是很喜欢你，深度喜欢你，是爱吗

嗯，我想你　　不止说说而已

I　MISS　YOU

镜子是我最好的朋友,因为我哭的时候它从来不会笑。

很多人把爱情比喻成各种各样的事物
其实有的爱情只是一朵寂寞的烟花
你以为采到了手 你以为把它插在了头上
当你伸出手去摘它时 却两手空空
因为总是把爱情想像得太美好 容不得它有一点瑕疵
而爱情是需要有缺陷的 那是一个慢慢缝补的过程

爱你爱到快要没有力气

求你给我一点点回应

我怕我坚持不下去

不能继续烦你

我请你吃章鱼小丸子炸臭豆腐上校鸡块烤面筋麻辣鸭脖酸辣粉鳕鱼盖浇饭手抓饼瘦肉丸布丁巧克力奶茶寿司森永水果糖不二家棒棒糖悠哈烤肉汉堡冰淇淋黑森林奶昔慕斯毛血旺鸡公煲串烧烤羊腿牛板筋糖醋花生驴打滚儿果脯绿豆糕夫妻肺片圆笼粉蒸肉麻辣猪肝掉渣饼东坡肉板栗烧鸡可乐鸡翅纸包 跟我一起玩好不好呀

他说：工作好累，明天不去了。去找你玩。

她说：亲爱的，辛苦了，我等你

于是，从早上到晚上她都在等电话

实在是等不及了

六点给他打了个电话 无人接听

八点打了个电话 正在通话中

八点半他终于回电话了，说了几句然后挂了

她手贱翻了他聊天记录

她哭了

很难过 很难过

翻开扣扣分组发现原来那些聊得来的都渐渐疏远了

我活该，可是还是很爱你。

谢谢你对我做的一切
让我知道我自己有多笨
让我也知道了我在自己喜欢的人面前有多软弱
谢谢你对我做的一切
这一切唤醒了我的心
这一切也让我看清这社会变化的有多快
谢谢你对我做的一切
我看清了你 也更看清了自己
我恨了你 也讨厌了自己

Ann丶

那些年，我曾心动过…
那些年，我曾沉沦过…

那些年，我曾堕落过…
从谎言开始的爱情，会幸福吗？ 不懂得爱情的我们，何须谈情？何须说爱？
无奈的世界，无语的我们。看不清的未来，执着还是放弃？
彼此幻想着未来，却介怀彼此的过去。

一次次的希望变成了一次次的失望。

小时候，幸福是简单的事。长大了，才知道简单才是幸福的事。
想要一切随风而去，却不料，风迎面吹来…
抬头仰望天空，我哭了。因为我的天空是灰色的。
很多时候，自己一个人都会想，是什么原因使我变得爱哭了呢？
那些逝去的，留不住的，忘不了的。都是我放不下的。
很欣慰，因为我爱过。宁愿笑着留眼泪，也绝不哭着说后悔。
也许，许多年以后，我遇见了一个熟悉的背影。我会停下脚步，告诉自己

那个人，我曾经爱过…


美白用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水淘米水呈弱碱性 皮肤也是 所以对皮肤真的是非常好然后把大米倒进一个小锅里面 倒大约2小碗水 煮大约30分钟左右直到大米变的很粘稠为止先用淘米水把面部清洁干净 之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上你会发现皮肤摸起来滑滑的 很滋润大约15分钟左右洗掉脸上的大米 照一下镜子 镜子里面的自己是不是白了很多呢？

【去黑头】黑头真的是很让人烦恼的呢 主要是毛孔堵塞垃圾出不来的原因大热天儿的 汗从堵塞的毛孔排不出来真的很让人恼火的呢用苏打粉吧 超市或调料店都有的 也不贵苏打粉也是呈弱碱性的 挖一小勺到手心滴几滴水 你会发现它一下子起泡了把它涂在黑头的部位 揉搓几下 有的人皮肤比较敏感会有轻微的疼痛不过 过2分钟清洗掉就好这个需要用一个星期左右才会有明显的变化哦 想要变美女当然贵在坚持咯

【去痘痘和痘印】因为我是干性皮肤 所以并不张痘痘 但是周围有人长痘痘用了这个方法很有效的哦使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少许.草莓本身有消毒和收敛的作用让爱长痘痘的症状缓和下来 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效用清水将草莓冲洗干净 榨出汁将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净长痘痘主要是睡眠不充足 新陈代谢不好造成 一定要注意补水哦后面我会讲补水的 少吃油腻食品推荐一款很好用的祛痘和痘印的产品 完美芦荟胶大约28块钱一支 我周围很多朋友在用 很有效果的

【超级补水】香蕉适合中性皮肤使用 将香蕉打碎后 加入蜂蜜和酸奶 搅拌均匀后涂抹到面部15分钟后用清水洗净 这样皮肤会变得非常滋润黄瓜能够另皮肤变得更加光亮 非常适合深夜使用 将黄瓜切碎后和酸奶混合敷在脸上 也是15分钟哦 洗掉看看 皮肤是不是超滋润的呢橘子适合皮肤十分干燥 角质较多的人哦 它能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性将橘子去皮 榨汁 涂抹脸部 15分钟 洗掉后 皮肤也是超级水嫩的哦

【淡化斑点 和面部黑色素沉淀】阿阿阿 最讨厌长斑点了 干性皮肤是最容易长的都说 十斑九干 十痘九油 很苦恼呢 没关系我有办法.茄子皮敷在脸上 每天10分钟 1个星期后 你会放心雀斑有明显的淡化呢红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素 谷胱甘肽可抑制黑色素 从而使沉着的色素减退或消失 对防止祛斑有很好的作用 每天一个西红柿可以有效的防止雀斑洗脸的时候 可以在水中放适量的食醋 可以有效的淡化色斑不要嫌麻烦哦 想变美女 一定要努力脸变美了 其它的都容易的多咯

【快速美白】我很喜欢用蜂蜜来洗脸 坚持使用哦 真的是超级有效果的 尤其是洗完一照镜子 就会惊呼 天阿 真的是自己吗但是蜂蜜不适合油性皮肤哦 这点要注意在一个是这个 珍珠粉+水+蜂蜜 大家肯定知道珍珠粉的功效吧 这里就不多说了 坚持3天 你会发现 你的脸是又白又嫩 下面推荐一个油性皮肤美白的办法香蕉+全脂牛奶+水 比例为3:6:2 混合后像敷面膜一样涂抹至脸上 然后轻轻的拍打脸部 然后静静的躺15分钟 洗掉后 你会发现脸绝对白了一圈这种方法也适合全身使用哦 沐浴的时候涂抹在身上 15分钟就好 会很白很白的皮肤超好

【快速瘦全身】如果有双下巴一定会很丑对不对 想要瘦下巴就一定得常抬头一定要使劲儿仰头 感觉下巴和脖子都收紧了 停5秒再放下 每天做20~40下 一周就会见到效果上臂很胖怎么办呢 两个矿泉水 握在手里 抬起胳膊 使上臂贴近耳朵 然后曲肘 再伸直胳膊 这样为一下 每天做3组 一组15个后背肉嘟嘟的也不好看呢 减后背得准备两个重一点的东西 站立姿势 双臂自然下垂 握住重物 上臂向后做提东西的动作 把重物提到胸部的侧面 15个为一组 每天做3组站立 双臂自然下垂 手心向后握住重物 向后抬起 做这个动作时保持胳膊是伸直的 15个为一组 每天做3组 这两个动作可以锻炼到背部 但背部的脂肪比较难减 一般的运动很难充分锻炼到这个部位 大家需要坚持一段时间

【快速瘦全身2】减腹部 腹部分上下上腹部 上腹部就是胃的部位 最简单的方法就是仰卧起 注意 不是仰卧起“坐” 如果你做这个运动的时候坐起来了 对你的脊柱不好 而且做的时候不要把手放到脑后 用手扶住耳朵就可以了 不然对颈椎有伤害 每天做最少3组 一组20个下腹部 就是“小肚腩” 平躺 双腿伸直 双脚并拢 缓慢的抬起来 与身体成90度角，再慢慢放下 这个动作做起来会很累 但可减少大腿前侧的肉肉 每天最少做2组 一组15个减腰两侧： 一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟） 一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了 站立 两脚分开略比肩宽 胳膊伸平 身体呈“大”字 然后腰部侧弯用左手去触左脚踝 然后再站 换右面 做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉 左右各一下为一组 每天做30个

【快速瘦全身3】平平大大的臀部是不是让你觉得很没自信呢减臀部 趴在床上 两腿伸直 做游泳拍水的动作 两腿交替向上抬起 动作稍慢 胯部不要离开床 左右各一次为一下 15下为一组 每天做3～4组减胯部 侧踢腿 站立 左腿向侧面抬起 保持膝盖向着前方 慢慢抬起 到你能承受的最高位置 再慢慢放下 一侧15下为一组 每天做2～3组大腿粗的女生伤不起啊减大腿 大腿内侧 做下蹲运动 站立 两脚分开与肩同宽 脚尖向外 数1234慢慢下蹲 蹲到和地板诚平行 数5678再缓慢站起 下蹲时脚跟不要抬起 一定要落在地板上 而且动作要慢 每组做15个 每天做3～4组大腿前侧 同上 因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉大腿后侧 站立 做后踢腿的动作 做时动作也要缓慢 一个八拍为一个 每组做15个 每天3～4组 每个人的身体柔韧性不同 不要太勉强自己 以免拉伤肌肉

【快速瘦全身4】减小腿 检验小腿脂肪多少的方法很简单 放松腿部 然后用手指捏小腿肚子的部位 能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的 需要减减了 如果脂肪层很薄 光是肌肉就显得腿很粗 那就是肌肉型的 脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖 20下为一组 每天做4组 要领是动作要慢 臀部不要翘起 踮起脚尖后停3秒左右 做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位 放松一下 肌肉型：这要减起来就很困难了 对于肌肉型的妞们 只能建议不要做强度很大的腿部运动 高跟鞋少穿 以免肌肉过于紧张而变得更粗壮还有 锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动 比如锻炼大腿部位时 你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧 做完运动后这个部位有没有酸酸的 如果有 说明你已经锻炼到这个部位了 如果没有就说明你的姿势不对 需要自己调整一下 【快速长高】跳绳很有用的 如果没有跳绳的话 蛙跳也可以平时要多注意补钙 多喝牛奶保证睡眠充足在家的时候 每天举起双臂 每天十次站直身子 双腿交叉 慢慢弯腰 像行礼一样 用手够到脚脖子睡觉前的十分钟 凭空骑自行车 抬高双腿 一定要保证双腿是直的 逐渐将双腿与平躺着的身子的角度为90°跳跃是最重要的 一定要多跳 对长高很有效果

【快速收缩毛孔】本文由南宫泽整理发布，如果雷同纯属盗版。用一匙砂糖用水稀释 每周用三次 不但能收缩毛孔 还有显著的美白效果拿一个小碗 放上大约两瓷汤勺的燕麦 加上少量的热水 燕麦也泡软后 用勺子把燕麦捣碎 再均匀地把燕麦们涂到脸上 轻轻的按摩 特别是按摩黑头粉刺特别多的T区 大约15分钟后 清水洗去 用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑 毛孔缩小很多咖啡粉洗脸可以有效的收缩毛孔哦

【懒人减肥】大家是不是有时候不想做太多运动来减肥 觉得大夏天的好辛苦呢但是吃药又不安全 像我就是学生 正在长身体怎么能乱吃药呢左旋肉碱这段时间很火 但是越火的东西造假就越多 怎么能信得过呢瘦身精油加上穴位刮痧 是很有效果的哦我也不是推销什么的 淘宝有一家 双西牌的瘦身精油很好用评价很高销量很好 不好的东西我是不会给大家说的 我刚买了现在再用用了一个星期了 腿瘦了 1cm还要多 坚持坚持 其实幼子也是很懒的所以才买了懒人用的瘦身精油来瘦身纯手工的很天然 用过皮肤也会变好的

【护养头发】可以用醋来洗头 对油性头发效果很好 如果很严重就必须每天洗一次 具体步骤是 用温水稀释少量食醋 洗后再用去油清爽型的洗发水洗 最后用一点护发素 对枯燥和分叉有效 注意护发素尽量不要涂抹到头皮上 容易生头屑用啤酒洗头时 先将头发洗净 擦干 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 15分钟后用清水洗净头发 再用木梳或牛角梳梳顺头发 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 还可以使头发光亮一周只要一次即有成效 洗头前 取鸡蛋两个 准备蛋白液及蛋黄水 蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出 直接使用 去除头部污垢 并营养头皮和头发 蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例 搅拌均匀备用 首先 用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩 以温水清洗干净 完成清洁头发 再用蛋黄水润发 将蛋黄水慢慢淋在头发上 用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后 以温水冲洗干净 可营养头皮和头发

【懒人美容】学生党有时候真的没有很多空花在美容上面所以给大家推荐一些好用的美容产品 都是我亲自试过的哦 效果不好是绝对不会推荐给大家的请大家放心哦补水抗皱的话当然得用 千纤草的丝瓜水 真的超级滋润的价格是8-20元不等 有的地区卖的贵 一瓶是500ml 很实惠的美白滋养的呢 就用相宜本草的光彩立现白茶睡眠面膜 价格大概是25元左右祛痘去黑头的卡尼尔 多效控油净肤柔珠洁面乳 价格是18元左右减肥的上面有说哦还有去鸡皮肤的 也叫毛周角化 如果不懂的话 百度一下就好Beely洋甘菊毛周去角质精华液 是50ml 可能有点贵 但很有效 65元左右

【穿着打扮】皮肤黑的话跟粉红色说NO原因：你皮肤不是很白 却喜欢粉粉的红色 不 我建议你远离它 因为她会让你的皮肤觉得更黑 而且黯淡无神 如何选择：米色 浅蓝色都是不错的选择 日系的大印花也很不错有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。选择高腰款 忽略腰部 突出胸部 宽松的长T长衬衫 通常这些在腰部的设计会比较放松 中长款宽松针织上衣 毛衣会让你的腰腹曲线柔和 胸线更美 A字形连衣裙 取长避短 在修饰上身的同时 还要注意下身的装扮

【外出时学会化妆吧】皮肤黑的人呢 我首先建议你去染头发 因为浅色偏黄的发色会衬得我们皮肤很白 然后 选择粉底的时候要选择至少2个色 一个接近自己的肤色 一个比肤色白一些 化妆时 在额头 眼窝 鬓角 下颚用接近自己肤色的粉底 在脸部用白一些的 会很立体 皮肤很自然皮肤黯淡无光呢 一定要用腮红哦 常备两个颜色 橘色和粉色 通常混着用 用法是 先蘸橘色 再蘸粉色 然后轻轻在桌角敲一下 去掉过多的腮红粉后 抹在颧骨处 想活泼青春 从鼻翼旁 颧骨中下部的地方横着刷 想女人味 从颧骨中下部往上勾着刷脸大的话 不推荐较高的卷发 最好从腮骨以下开始卷 脸圆就不要剪平刘海 化妆时记得用阴影粉 大地色系的小烟熏眼妆会让你的五官觉得立体大方 平和你的脸部轮廓找到适合自己的发型 不要盲目追着时尚跑 其实直发也可以很多变 不要只会拉直加打薄了 这并不是真正爱护你的头发头发多的女生 如果打薄的层次太大 头发就会自然地彭在头上 像个小狮子 这也是为什么理发师会建议拉直的原因 但过不了多久新头发长长了 拉直的效果就没有了 建议剪发时让理发师把层次打低些 也可以试试别的发型头发少的女生就可以把头发层次拉大 或者去烫卷

【外出时学会化妆吧2】修眉毛 女人修了眉毛 五官就会细致很多 但千万不要修得很细 很细的眉毛会让你看着至少老 3岁 再学着画眼线 画了眼线 整个眼睛和五官都会有神许多 初学者建议用笔头柔软些的眼线笔画眉毛需要 灰色眉笔 眉毛用刷 快干透的旧黑色睫毛膏 深棕色亚光眼影用灰色眉笔沿着自己原来修好的眉形化 不满意的细节处就拿棉签修饰 然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影 轻轻刷到画好的眉毛上 注意眉头的过度 最后 拿旧的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心轻刷 有型又浓密的眉毛就出来了 想要自然甜美的唇 不是一只润唇蜜就够的并不是所有场合都适合红唇的 那怎么打造韩式美丽又水润有层次的裸唇呢需要粉底或修饰乳 橘色或粉色唇膏 无色唇蜜先拿粉底或修饰乳遮掉全部的唇部 在上唇和下唇的中间部分 约三分之一 由唇内 就是口腔内 向唇外 唇的上下边缘 抹 靠唇内深些 靠边缘淡些 画完有点像日本艺妓的那种小唇 最后抹唇蜜 好 看看怎么样其实沫沫不化妆的 这些办法是朋友转述的喔 希望可以给大家分享哦不过沫沫还是建议大家素颜 天然美女才是王道呀

【爱拍照吗】是不是怎么拍都觉得自己的脸好大好圆 朋友拍的自己腿好粗好短 其实拍照也是有技巧的 想要脸瘦下巴尖 3个小窍门，1.下巴微微向下压，2.脸轻侧一些，3.睁大眼睛了再微微提拉嘴角 尽量别露出牙齿 好 对着镜子试试 是不是发现表情专业了很多 这些动作幅度都不要太大 对着镜子练习找到适合自己的角度就好了至于请朋友拍照 那你就跟他说 请把相机放低些再拍 这是由于大部分市面上的手机 卡片机镜头都有些广角的感觉导致的 所谓广角的感觉 就是近大远小的感觉明显 所以如果相机觉得太高 人的身体就会觉得很长 而退觉得又粗又短 建议推放至胸口的高度拍

【美容小秘诀】取一只干净的小碗倒入啤酒 将面膜纸浸入啤酒约3分钟 取出面膜纸 稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时 如果面膜纸中的水分被吸干 可以按照前两步浸泡后再敷3次 取下面膜纸后 你会惊喜地发现 皮肤变得紧致了 毛孔也缩小了将醋与甘油以5:1的比例 混合涂抹面部 每日坚持 皮肤就会变得细嫩将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起 薄薄地敷一层 15分钟后用清水洗净 超级保湿的哦

【美容小秘诀2】如果你脸上有雀斑 可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜 第2天早上洗掉 坚持这样做 雀斑会逐渐消除取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度) 用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹 几分钟后 脸上水分蒸发时 用清水冲净 这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢 也能去除老化的角质层 进而恢复脸部光泽 敏感性皮肤慎用可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩 然后按摩手背手掌 再用清水洗净 可使皮肤光洁幼滑

【美容小秘诀3】baby油 它不仅可以滋润你的肌肤 还会让你的玉腿肌肤倍显光滑每次洗脸时 先用温水清洗 再倒出适量蜂蜜于手掌心 双掌对搓 然后双手在面部向上向外打圈按摩 按摩完毕 用湿水清洗干净 涂抹营养护肤品 坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽 使用后肌肤无紧绷感 舒适自然 长期使用 效果尤其明显 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮 因此可选用些含蜜糖 牛奶和维生素E等成分的洁面剂 但洁面剂不宜多用 每天一次就好 早上起床只用温水洗脸便可茶叶面膜能消除粉刺 去除油脂 面粉1匙加蛋黄1个 拌匀后加绿茶粉1匙 洗净脸后 均匀地抹在脸上 20分钟后洗去 也可用红茶与红糖泡茶 将糖茶水1匙与面粉1匙调匀 做面膜15分钟后洗去

【美容小秘诀4】用燕麦和鲜牛奶混合成糊状 涂在脸上15分钟后 先用温水清洗 再用冷水清洗 这样也可以除脂溢物 使皮肤光滑细腻牙变白 用食盐小苏打等量 加入调成牙膏状 每日刷牙一次 3-4天可除牙齿表层所有色斑 使牙齿洁白 用醋洗头 可以令头发飘顺 容易打理而且兼有去头皮屑的功效 特别适合烫染后的头发牙齿黄 可以把花生嚼碎后含在嘴里 并刷牙三分钟 很有效洗完脸后 用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩 然后再用清水冲洗 黑头和粉刺就会清除干净 毛细孔也会变小

【美容小秘诀5】双手易变得干燥粗糙 用醋泡手十分钟可护肤把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上 吹风机热风吹干 头发会呈微酒红色 像染过一样哦痘痘很大严重时挤点牙膏在上面 消肿超快 只是2小时左右就要洗掉 否则那块皮肤会被咬黑多吃番茄可以治黑眼圈 吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓 可以去死皮 可以减肥 洗完澡后的皮肤灰常滴嫩 盐就是一般的食用盐 减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈

【美容小秘诀6】消小腿肉的办法 倒立然后两腿做蹬自行车 我是每天蹬一首歌的时间 效果真的很好 坚持早上起来喝温蜂蜜水 皮肤会变好凡士林是好东西 对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏 很好用家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉 每天早晚用来洗一下脸 就是和着温水轻轻磋脸 洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔 那脸是又嫩又白 打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的每口晚上用一个鸡蛋清擦脸 一小时后用清水洗掉 如能经常擦 皮肤越来越嫩作为女生 首先要培养优雅的气质你五大三粗的站在大街 会被人视为怪物的 首先穿着打扮不能太俗气 整的跟一肥猪流一样 OMG 还不吓死人呢所以女生是一分长相九分打扮喜欢甜美风格的女生的 绝对不能错过 日系风格的衣服哦喜欢复古风的妞们也是成熟性感或者欧美的可以尝试 欧美风格的衣服一套适合自己的衣服比再怎么化妆都重要哦学会听一些有情调的歌吧 还在听网络歌手的说唱吗或者说是泛滥的情歌？ 淘汰掉吧下午的阳光下一本书 一杯柠檬汁 和一首这样美好的歌做一个安静而温暖的女生 是多美的一件事呢做女生要知道的事情哦永远不要为了一个不爱你的男人伤心哭泣不要相信男人寂寞时的表白应该有自己的兴趣并从中获得快乐不帅又没钱的男人不一定不花心会一样乐器 或者会演奏一首曲子 一首就好可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌 不然被逼无奈时会很尴尬如果可以学跳一种舞蹈多读书 博而有专看世界经典电影别太胖会背诵自己喜欢的诗歌少喝可乐及一切碳酸饮料相信爱情 别相信偶像剧 装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气少看八卦杂志不要和跟你说别人坏话的人交朋友改变体重没那么难 只要有恒心

分手快乐。 7 20

挣脱了我你会开心对吗，那希望你以后不要再老是不开心了。

1.永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的，可能会先放弃你也说不定。
2.对付虚伪的人，不是骂ta，不是拆穿ta，而是让ta继续悲哀的虚伪着，然后装作什么都不知道。那么慢慢的，很多人会主动跑来告诉你ta有多虚伪。
3.对付自私的人，不是恨他，不是不里他，而是渐渐远离他，从心底远离他，然后装作什么都不知道。如果他去找别人，那么你会发现，很多人都会远离了他。
4.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐我前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞我前提的，另外的人，就更不用说了。
5.一个人生活虽然好难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
6.生病是时候，自己要重视自己，不能等着哪谁来重视你。等到那的时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已很难受了。
7.要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
8.别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。
9.不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病＋想太多”的帽子。
10.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你在有心眼，也不是最历害的那个。
11.不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的，这是原则。
12.对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚ta是多么幼稚，让ta一个人不开心好了。

情景喜剧《爱情公寓》播出后好评连连，续集也一再面世，受到众多观众追捧，近日第四部开机啦！

　　投资方透露，《爱情公寓4》将成为本剧完结篇，仍由原班人马主演。

　　在《爱情公寓3》的结尾，突然杀出的情敌诺澜打乱了曾小贤和胡一菲的情感步调，曾小贤到底会选择谁成了第四部的最大悬念。而另一对情侣关谷神奇和唐悠悠在第四部是否会走入婚姻的殿堂也让观众十分好奇。虽然第四部还在拍摄中，网友们却已迫不及待地“开扒”剧情。我们不妨也跟着网友们娱乐一下，猜想一下，如果按照琼瑶剧、金庸剧，或者《甄嬛传》的模式，《爱情公寓4》会成什么样呢？

《爱情公寓4》猜想1：琼瑶篇

　　小贤被骗，撮合诺澜和前夫和好

　　特点：狗血加苦情

　　曾小贤正徘徊在诺澜和一菲之间，诺澜的前夫找到他，告诉他自己患上绝症，希望诺澜能陪他走完最后一程。小贤心软了，他组织一帮朋友为诺澜和前夫制造多次浪漫的相遇机会，诺澜和前夫破镜重圆。

　　但最后小贤才知道，这一切都是诺澜前夫的阴谋。伤心的小贤整日借酒消愁，多亏一菲陪在他身边不离不弃地照顾他，小贤终于明白自己爱的是一菲。被前夫欺骗的诺澜本就伤心欲绝，此时得知小贤的心意，留下一封信离开了这座城市。

　　悠悠和关谷的婚礼如期举行，婚礼上关谷的家人出现，要求他必须回日本去继承料理店。此时，她发现自己怀孕了……

　　曾小贤：一菲，我真的好喜欢你，不管是那个如男人般的你，神经质的你，还是现在这个拿着平底锅的你，我都好喜欢好喜欢……

　　胡一菲：小贤贤，我好感动哦……但我不能这么自私，诺澜怎么办？你怎么这么自私，这么残忍，这么冷酷无情！

《爱情公寓4》猜想2：金庸篇

　　小贤成为第一高手，厮守一菲

　　特点：男子武功盖世，女子美丽绝世

　　曾小贤练就了盖世神功，成为了众多美女狂追的翩翩少年，除了胡一菲和诺澜，就连之前心有所属的美嘉和唐悠悠都移情曾小贤。

　　另一位武功高手子乔不满曾小贤身边美女云集，于是号令江湖举行武林大会，誓将曾小贤铲除。

　　美嘉故意和子乔发生关系，得以窃取武功秘籍，并将它赠送给曾小贤。随后美嘉怀孕了，大家都以为是子乔的，却不知道这孩子其实是曾小贤的。唐悠悠也为了让曾小贤获得关谷支持，委身嫁给关谷。

　　最后曾小贤喜欢上了霸气外露的“东方不败”胡一菲，武功成为天下第一。两人骑着神雕离开了这个乱世，过起了神仙般的日子。

　　曾小贤：胡一菲，胡一刀是你什么人？子乔：曾小贤，倚天不出，谁与争锋，受死吧！

　　曾小贤：一菲明鉴万里，有如诸葛之亮，小贤忠心耿耿，恰似关云之长！

《爱情公寓4》猜想3：甄嬛篇

　　一菲、诺澜争抢小贤，大斗心计

　　特点：勾心斗角，最毒妇人心

　　一菲和诺澜为了争抢曾小贤，各自使用计谋，诺澜去看望一菲，送上有毒糕点，一菲故意掀翻得以幸免。为了抢到曾小贤，诺澜假怀孕，然而一菲深入诺澜闺房，查到了诺澜根本没有怀孕，终于抢到了曾小贤。

　　与此同时美嘉肚中的孩子生父还不知道是谁，为了让孩子有个父亲，美嘉找到了吕子乔，故意发生一夜情，在滴血认亲的时候，使用计谋让子乔不得不承认孩子是自己的。

　　悠悠和关谷即将结婚，不料杀出一个陌生女孩子（新角色加入），这个女孩子送给悠悠一串麝香做的项链，其实是想让悠悠不能怀孕，自己能够抢走关谷。

　　一菲：近日里喜欢吃火锅，虽不合时宜，倒也颇有雅趣。闺中素无大事，加之身子逢乍暖不适，闲来无聊。亏得姐妹们得以叙旧同乐，共修心性，想来焉非福也。

　　诺澜：一菲，这些糕点是我采自海外，想必味道也是极好的，你何不尝一尝？

　　一菲：方才本宫见小主在屋中烦闷，想必在屋中呆久了，再好的景儿也难免腻歪。

看剧组给的靠谱剧透

　　吕子乔 花心本性不改

　　小贤、一菲 依然磕磕绊绊

　　小贤和一菲的事业都开始走上正轨，但互相之间的感情依然磕磕绊绊。

　　而子乔和美嘉之间虽然做回了男女朋友，但吕子乔的花心本性不改也着实让美嘉头疼。

　　关谷的事业蒸蒸日上，但是和悠悠之间也还是偶有嫌隙。

　　展博对于宛瑜依旧难以忘怀，但也重新开始寻找新的伴侣。

　　大家在爱情公寓一起经过了那么多年，那么多事，每一个人都开始渐渐明白自己的生活方向和彼此在自己心中的位置。不仅仅有相互之间的调侃、戏谑、捉弄，也更多了份相互鼓励、帮助、扶持。

　　有美好，有欢笑；有失落，有惆怅；有努力，有奋斗，爱情公寓一如既往地见证了大家的青春与成长，无论是一菲、小贤、关谷、悠悠、子乔、美嘉还是展博，大家的故事还在继续。还在继续。还在继续！！娄艺潇说：爱5可能会因为大家的热情高涨而到来。

让那些曾经泼过我们冷水的人知道 终有一天 我们会把冷水煮开了泼还给他们的

你有多少暧昧不清的情人同句话说给多少人听过

仙女不一定是美女， 美女一定可以称为是仙女、

我很想你，却不会联系了。

我开始注意你，在美好的3月，你并不是我第一眼就认定的人，却是我付出了全部的人，虽然我们没有结局但是，我从不后悔认识你，你是第一个让我心疼的人，第一个让我知道爱情是真的可以让人放弃一切的。和你说清楚是5月18日，我永远不会忘记那一天，我对你说，我喜欢你，我想关心你，照顾你，让我在你身边好吗？你却说你要实习了，异地恋是个很大的问题，你说你很谢谢我喜欢你，但你说不要喜欢你了，你说怕我受伤害，那时我知道那些都是借口，其实我都明白，你不喜欢我，我不是不懂，我都知道，但是我不想放手，我就在心里默默的告诉自己，没事的我可以等，等到你实习了，稳定了，即使，你连一个等下去的理由都没有给我，就这样我从5月18日起，我开始了等你的日子，我本以为我会一直的等下去，在等待的日子里我体会到了所有，你主动找我时，关心我时的兴奋，发微信你毫无回答时的失望和心痛，一切的一切，我就这样自己一个人一次一次的体会着，期间无数次的告诉自己，不如就放手吧，在等待的日子里，我自己就像是个精神病，即折磨了自己也打扰了别人，但是最终还是告诉自己你一定要坚持，就在这一次一次的失望和心痛，我的心也渐渐的冷了，我有的时候就在想，我的坚持对吗？后来，我就默默的对自己说，无论怎么难过，你一定要坚持到他生日那天，对他说完生日快乐，一定要！我坚持到了7月14日，对你说完生日快乐，就结束了。今天7月20日，6天了，这几天你过得好吗？ 实习累吗？天气热，好好的照顾自己，别中暑了。此刻我很想你，却不会联系了。

你一定要好好的！说实话不是不想联系，是没有勇气联系了，我怕又是一个没有回答消息，我的心 不想再一次痛了。

【一】

曾经在一起三年，点点滴滴

你还记得多少？

【二】

你还记不记得你说过的承诺，

说不过多久你都只会爱我。

不记得了吧。

【三】

是不是有了新欢忘了旧爱。

【四】

两年了，我在原地足足等了两年。

可是却没有等到你回头来找我。

你忘记了，忘记你曾经说过要我等你回来。

原来，所以的一切都只有我还记得。

【五】

终于，我等到你回头

可是你却告诉我你爱她

【六】

一个偶然的机会

我看见了你和她走在一起

我得承认她比我高比我漂亮

但我不想承认她不我爱你比我执着比我能干

【七】

对不起，忘记你我做不到

【八】

一个人淋雨淋了好久

第二天就感冒了

我翻出了好多你送我的礼物

我还清晰的记得每一个礼物背后的故事

可是就算我记得又有什么用呢？

你又不是我的了

【九】

分开后相见，我第一次哭了

因为你分手了

你打电话让我陪你

我多想拒绝，可是我还是忍不住去找你了

你说了好多关于你和她的故事

我不知道我是以怎样的角色去倾听你的诉说

你不知道我是怎样的心情

【十】

就算你爱她不爱我，我还是会把你埋在心底

因为没有人比我更爱你

风吹雨成花
时间追不上白马
你年少掌心的梦话
依然紧握着吗
云翻涌成夏
眼泪被岁月蒸发
这条路上的你我她
有谁迷路了吗
我们说好不分离
要一直一直在一起
就算与时间为敌
就算与全世界背离
风吹亮雪花
吹白我们的头发
当初说一起闯天下
你们还记得吗
那一年盛夏
心愿许的无限大
我们手拉手也成舟
划过悲伤河流
你曾说过不分离
要一直一直在一起
现在我想问问你
是否只是童言无忌
天真岁月不忍欺
青春荒唐我不负你
大雪求你别抹去
我们在一起的痕迹
大雪也无法抹去
我们给彼此的印记
今夕何夕
青草离离
明月夜送君千里
等来年 秋风起

一个你、一个我、一心一意、一生一世、爱就是这么简单。。。。

女人要有骨气，

要么谈恋爱到结婚，

要么高傲的单身。

何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真-

世界这么黑，我该相信谁？ -

有人说网络很假，

现在我笑了

难道现实很真吗！

每天穿梭于今天与昨天之间，

执着着不该执着的事，

想念着不该想念的人。

于是，熟悉的，陌生了。

亲爱的，

我们一起去爱尔兰结婚好不好。

因为在那里，离婚是犯法的。

你说爱是一场盛大幻觉 需要冷暖自知 慎独内省 并以此抵达自己
我们被时间驱役 与生活缱绻 这是一场必败的战争 你我皆心知肚明
执着本是毒 却执念不悔 被生活欺骗了很久 才待万事皆空时心生感慨
换一种口味的香烟 性烈而沉溺 要从寻常中看到生命的荒 如此才能好好绝望

姑娘,
你可以哭但不能输。
姑娘,
你可以难过但不能落魄。
姑娘,
你可以紧张但不能逃避。
姑娘,
你可以不完美但不能不努力姑娘,
你可以爱别人但不能爱的没尊严。
姑娘,
你可以故意装作失忆但不能真的忘记。

姑娘,
你可以不说话但不能张口就是没用的话。
姑娘,
你可以原谅别人给你的伤但不能是背叛你的人。
姑娘,
你不试试怎么会知道自己能否撑到最后。
姑娘,
你不去拼怎么会知道自己的未来多辉煌。
姑娘,
你不努力怎么会知道自己可以赢的多精彩。

还没开始就不要扬言说放弃。,
必须得跟别人不同,
必须得活的出色,
你必须得有自信,
这样才能体现的出你存在的意义,
妄想着颓废和消失就一了百了,那只会变得可笑。
姑娘,,
你可以无坚不摧,,
你可以百毒不侵。
你必须要赢因为你必须笑到最后。